Stress lass nach!
Workshop für Meditation und
Achtsamkeit
Sie möchten mehr Gelassenheit und Entspannung in Ihren stressigen Alltag bringen? Mehr im Hier und Jetzt sein? Dem Leben mit Leichtigkeit und Achtsamkeit begegnen?
Dann ist dieser 1,5-tägige Workshop genau das Richtige. Neben der Arbeit mit den Pferden (inkl. Transfer in den Alltag) werden wir verschiedenen Methoden der Meditation und Achtsamkeit erlernen und durch Anleitung und Übung praktische Erfahrungen sammeln.
Workshopaufbau:
- individuell auf den Coachee abgestimmte Übungen und Aufgaben mit den Pferden
- Theorie und Videoanalyse
- Meditations- und Achtsamkeitsübungen
Teilnehmerzahl: 6 Teilnehmer
Termin/Dauer: 04.11und 05.11.2023
Samstag 10-17 Uhr und Sonntag 9-12 Uhr
Kosten: 150,- p.P. inkl Getränke, Snacks und Mittagessen
Anmeldung:
info@westkuestencoaching.com
Gerne auch telefonische bei Melanie Kremp unter 01727253197
Hinweis:
Kenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich, es wird nicht geritten.
Bitte tragen Sie dem Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk.
Weiter Informationen zur Meditation auf: www.seelenzeit-mit-dir.de
Ganz einfach! Workshop
Ja ich will…..Grenzen setzten, „Nein“ sagen, meinen Raum einnehmen;
Wie schnell hat man bei etwas zugestimmt obwohl das Bauchgefühl was anderes sagt. Wie oft werden die eigenen Grenzen Missachtet weil man nicht klar für sich einsteht.
Man fühlt sich unglücklich, überfordert und vielleicht auch ausgenutzt.
Durch die Pferde wirst du erfahren wie befreiend es sich anfühlt auch mal „Nein“ zu sagen, dass es ganz einfach ist Grenzen zu setzten und sich seinen Raum zu nehmen.
In diesem Workshop werden die Pferde dich auf diesem heilsamen Weg begleiten.
Kenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich, es wird nicht geritten. Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk.
Wann: Samstag 16.03.2024 09.00 - ca 11.30 Uhr
Wo: Westküsten Coaching
Melanie Kremp
Anmeldung: info@westkuestencoaching.com oder Tel: 01727253197
Wer: Für Jeden der auch mal Nein sagen möchte
Preis: 65,- € inkl. MwSt. p.P. Inkl. Kleiner Snack/Getränke
Richtungswechsel Workshop
Entscheidungen fällen leicht gemacht !
Manche Entscheidungen in unserem Leben fallen uns leicht, mit andere hingegen tun wir uns schwer.
In diesem Workshop wollen wir uns mit Hilfe der Pferde die verschiedenen Möglichkeiten anschauen und herausarbeiten in welche Richtung es gehen könnte damit auch „diese Entscheidung„ sich leicht anfühlt.
Erleben Sie selbst, wie die Pferde sie hierbei unterstützen.
Mögliche Themen: Berufswechsel, Umzug, Kinderwunsch oder Kariere, Umorientierung jeglicher Art oder aber ein ganz individuell, persönliches Thema;
Wann: Samstag 13.04.2024 09.00 - ca 11.30 Uhr
